5 bí quyết chăm sóc da từ con gái Nhật để năm mới lúc nào cũng xinh tươi

Bạn đang lên tinh thần để chăm sóc làn da và nhan sắc để đón Tết. Không cần phải làm quá nhiều đâu các cô gái ạ, chỉ cần áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây, bảo đảm năm 2018 bạn sẽ có làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung như ý.

Từ lâu, những bí kíp làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản được rất nhiều chị em phụ nữ học hỏi. Năm 2018 vừa đến, hãy làm mới mình và lột xác với các bí quyết làm đẹp của con gái Nhật sau để cả năm làn da lúc nào cũng trẻ trung bất ngờ bạn nhé.

Chế độ ăn hợp lý

Người Nhật không ăn nhiều thịt, chất béo và thực phẩm nhiều đường, và họ ăn nhiều trái cây, rau xanh, cá, đặc biệt là cá giàu axit béo omega 3 có công dụng hạn chế lão hóa da hiệu quả.

Do đó, sang năm mới nhớ tăng cường ăn rau quả và cá thay vì ngày nào cũng ăn quá nhiều thịt nếu muốn da trẻ trung, sáng đẹp cả năm nhé.

Tăng cường vitamin C

Vitamin C là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng để giữ gìn sức khỏe và sức trẻ cho làn da. Vitamin C có khả năng phá vỡ melanin – yếu tố gây đen và sạm da, vì vậy nếu bổ sung vitamin C đầy đủ thì làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn rất rõ rệt.

Không chỉ vậy, vitamin C còn đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường các sợi collagen giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn hiệu quả, chống chảy xệ nên da sẽ căng mịn và trẻ trung hơn rất nhiều. Do đó, năm 2018 này thì hãy nhớ nạp thêm nhiều vitamin C từ các loại trái cây có múi như bưởi, cam, chanh… để da sáng đẹp như ý nhé.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Con gái Nhật thường xuyên tẩy da chết nên luôn có làn da mỏng, mịn màng. Bí quyết của người Nhật là sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết từ thiên nhiên. Không thiếu cách tẩy tế bào chết cho da, tuy nhiên sau khi thực hiện xong thì bạn phải nhớ dưỡng ẩm da ngay để chống khô da nhé.

Dùng dầu tự nhiên để tẩy trang

Thay vì chỉ dùng sửa rữa mặt để làm sạch da như con gái Việt chúng ta thì con gái Nhật thường sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu hoa trà, dầu oliu… Các loại dầu có điểm chung là đều có thể hòa tan với chất nhờn trên da và loại bỏ các loại bụi bẩn khác nên sẽ nhanh chóng làm sạch da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và làm sạch da hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần lưu ý là sau khi massage với dầu xong thì cần rửa mặt lại thật sạch để dầu không bám dính vào da quá nhiều và gây mụn.

Uống trà xanh thường xuyên

Trà xanh chứa rất nhiều chất có tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Vì vậy, từ ngày xưa, người Nhật Bản đã xem trà xanh như là một phương thức làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần bạn thường xuyên uống vài tách trà xanh mỗi ngày là cũng đủ giúp cho làn da dẻo dai, trẻ trung hơn tuổi rất nhiều.

>>>Xem thêm: Top 8 loại thực phẩm kích thích mọc tóc nhanh và dày đến bất ngờ

SHARE