THỂ DỤC

Pilates

Giới thiệu về Pilates Lịch sử: Pilates được thành lập bởi Joseph Pilates trong Chiến tranh thế giới thứ nhất với đề nghị cải tiến...

YOGA TRỊ LIỆU LÀ GÌ ?

Chúng ta ai cũng biết đến những tác dụng kỳ diệu của yoga: tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa bệnh, đẹp dáng, đẹp da,...

Belly dance

Belly dance ( Múa bụng) là một thuật ngữ phương Tây dùng để chỉ những điệu nhảy của vùng Trung Đông, có xuất xứ...

HỌC VIỆN TÀI NĂNG NHÍ – NƠI ĐÀO TẠO VÀ XÂY DỰNG CÁC NHÀ...

Học viện Hoàng tử và Công chúa - Prince & Princess Academy cùng Học viện Tài năng nhí – Kids Talent Academy được Á...

Body Conditioning

Hiệu quả như thế nào? Đây là chương trình luyện tập giúp săn chắc cơ thể, phù hợp cho phụ nữ, những người khó có...

Aerobic – Step Up

Bạn khao khát có một cơ thể khỏe mạnh, thon gọn và một vóc dáng chuẩn? Dù đã tích cực tập luyện nhưng bạn vẫn...

Yoga cho thai phụ

Yoga không chỉ giúp phụ nữ mang thai có tinh thần sảng khoái, giảm thiểu những khó chịu như đau lưng, nhức mỏi, tê,...

Bollywood Dance

Bollywood Dance là một biến thể hiện đại của Indian Dance, môn múa truyền thống của Ấn độ và được sử dụng rộng rãi...

Yoga – Thiền

Thực hành yoga góp phần làm tăng hệ miễn dịch của cơ thể, ngoài ra học Yoga còn giúp phòng trừ một số loại...

Dance Fitness

Đặc điểm : - Phong cách nhảy đơn giản nhưng gợi cảm nâng cao kỹ năng cơ bản cho học viên. - Có thể nhảy với...