ĐẢ THÔNG KINH LẠC VÀ THON GỌN VÙNG BỤNG

Thời gian thực hiện: 90 phút

Bước 1. Đả thông vùng lưng bằng máy đả thông ( nội dung máy điền sau )  15’.  Giảm nhức mỏi, lưu thông hệ bạch huyết, hỗ trợ quá trình thải độc tố và đào thải mỡ

Bước 2. Bấm huyệt vùng bụng, kích thích huyệt mỡ, giảm đầy hơi,  làm mềm bụng chuẩn bị cho quá trình đi máy đào thải mỡ tốt hơn.(10’)

Bước 3. Xức gel tan mỡ thảo dược gia truyền… , đi máy … dẫn gel thẩm thấu sâu phá huỷ các tế bào mỡ (30’)

Bước 4. Quấn chặt bụng và đi máy massage hồng ngoại, tiếp tục hoá lỏng và ép mỡ qua màng tế bào (30’)

Bước 5. Massage thư giãn chân, tay, đầu, cổ

Bước 6. Lau sạch và đẩy hơi 1 lần nữa (5’)

Sau 90’ liệu trình, bạn cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái . Tổng số đo 3 vòng bụng giảm ngay khoảng 5 -15 cm, tuỳ theo cơ địa do 1 phần mỡ được đào thải qua bài tiết và tiêu hoá, một phần hơi trong bụng được đẩy ra, bụng đỡ trướng hơi và dễ chịu.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất,  bạn cần thực hiện liệu trình 10 lần trong tháng đầu :

– 3 ngày đầu liên tục

– 3 lần sau cách 1-2 ngày/ lần

– 4 lần tiếp theo : 2 lần / tuần

– Sau đó có thể duy trì 1 lần/ tuần

Nếu bạn có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp thì có thể bạn không cần đến chế độ duy trì sau 15 lần mà vẫn giữ được vóc dáng như mong muốn.

Với những bạn không có thời gian tập đều, duy trì 1 lần/ tuần cũng là 1 giải pháp giữ sức khoẻ và vóc dáng.

SHARE