Mọi người vẫn truyền tai nhau muối và gừng kết hợp có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng. Vậy bạn đã biết sự thật đằng sau công dụng tuyệt vời này. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau khám phá công dụng giảm mỡ bụng của muối và gừng nhé!
Bạn đã từng nghe đến cách giảm cân bằng muối và gừng? Hai nguyên liệu rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày này không chỉ cần thiết trong nấu ăn mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng. Có rất nhiều chị em đã tìm đến giải pháp này để giảm cân, chữa béo bụng.
Gừng và muối là hai thứ nguyên liệu rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ cần thiết trong nấu ăn mà còn có công dụng giảm mỡ bụng.
Có nhiều cách để có thể giảm mỡ bụng với gừng và muối, và các chị em thường sử dụng một số cách dân gian như sau:
Mục lục:
Cách 1
Nghiền nhỏ gừng đã rửa sạch và đem trộn với muối có tỷ lệ 1:1. Sau đó cho hỗn hợp muối gừng này vào túi vải và chườm lên bụng. Gừng kết hợp muối có công dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.
Cách 2
Gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ đem trộn với muối theo tỷ lệ 1:1. Đem rang hỗn hợp này cho đến khi thật nóng. Sau đó cho hỗn hợp đã rang vào túi vải hoặc khăn bông dày và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng. Cách này sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp bụng nhỏ đi. Bạn có thể chườm bụng 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách 3
Muối hột rang nóng sau đó đem bỏ vào túi vải, dùng rượu gừng ngâm ít nhất 3 tháng thoa lên vùng bụng sau đó chườm muối rang nóng lên. Sử dụng mỗi ngày 2 lần sáng tối liên tục trong vòng 1 tháng thì sau 1 tuần bạn sẽ thấy bụng thon gọn rõ rệt.
Nhiều chị em tin rằng, sử dụng muối gừng đốt cháy mỡ bụng là cách rất tốt vì muối và gừng đều có khả năng đốt cháy mỡ hoàn hảo. Mặc dù vậy cũng khá nhiều người nản lòng với phương pháp giảm cân này, cho rằng không có hiệu quả với chính mình.
Vậy thực hư phương pháp giảm cân này là thế nào? Hiệu quả ra sao?
Massage muối rang lên người có khả năng đánh tan mỡ bụng nhanh chóng nhờ khả năng tẩy da chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông, mở đường cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu vào trong da.
Bên cạnh đó muối nóng sẽ sinh nhiệt, giúp giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, mang đến cho bạn vòng eo thon gọn hơn. Muối còn có tác dụng giúp săn chắc da, ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ.
Gừng cũng là một nguyên liệu rẻ tiền có những hoạt chất giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. Không chỉ là một gia vị, vị thuốc chữa bệnh, gừng còn giúp giảm cân hiệu quả. Các chất Gingerol và shogaol trong gừng có công dụng phân hủy chất béo và ngăn cản mỡ tự nhiên phát triển. Chất gingerol giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm cholesterol, giảm béo hiệu quả.
Xét về thành phần của nguyên liệu thì muối và gừng đều giúp giảm cân hiệu quả, nhất là khi được rang nóng lên. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, vào thói quen ăn uống và tập thể dục của bạn có lành mạnh không, có phù hợp không.
>> Xem thêm: Tác hại của việc giảm cân nhanh bạn nhất định phải biết?
