Chuối không chỉ là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, mà còn là một trong những thực phẩm có tác dụng làm đẹp cực kì hiệu quả. Chúng tôi sẽ bật mí cùng bạn những bí mật làm đẹp bất ngờ từ chuối.
Chuối là một trong những thực phẩm phổ biến hàng ngày được sử dụng ở hầu hết các gia đình. Trong quả chuối chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, và có khả năng ngăn ngừa được một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư, điều trị thiếu máu, Alzheimer, tim mạch, có tác dụng hỗ trợ trí nhớ… Ngoài ra, chuối còn là nguyên liệu hiệu quả trong quá trình làm đẹp.
Dưới đây sẽ là những bật mí của chúng tôi về bí mật làm đẹp bất ngờ từ chuối.
- Giảm cân
Chuối chính là một trong những giải pháp giúp giảm cân hiệu quả. Nhiều người đã khá sai lầm khi cho rằng trong chuối chứa một hàm lượng chất béo nên sẽ làm bạn có thể tăng cân. Tuy nhiên thực tế thì trong chuối có nhiều chất xơ hòa tan và chất này sẽ làm bạn cảm thấy no lâu và đem lại rất ít calo cho cơ thể, vì vậy nên sau khi ăn chuối bạn sẽ cảm thấy không thèm ăn các thứ khác.
Nếu ăn chuối và mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn. Vào mỗi sáng, bạn chỉ cần nạp vào cơ thể mình một quả chuối chín, rồi sau đó uống một cốc nước ấm. Nếu áp dụng liên tục trong khoảng thời gian 2 tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng kể.
- Trị mụn
Không chỉ quả chuối mà cả vỏ chuối cũng có những công dụng tuyệt vời, đặc biệt là việc trị mụn trên da. Chà xát lớp bên trong của vỏ chuối lên trên vùng da có mụn khoảng vài lần trong ngày, hoặc bạn cũng có thể cố định một miếng vỏ chuối để che lên mụn, sau đó để qua đêm thì sẽ loại bỏ được những mụn cóc cứng đầu.
Bạn cũng có thể dùng một quả chuối chín nghiền nhuyễn rồi trộn cùng với 1 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh để trị mụn đầu đen hoặc với 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa sữa tươi để trị mụn trứng cá. Đắp hỗn hợp mặt nạ này lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi sửa sạch với nước.
- Chữa trị gót chân nứt nẻ
Nếu bạn đang sở hữu một gót chân khô và nứt nẻ, bạn hãy bóp nát quả chuối rồi thoa vào chỗ nứt ở chân. Để khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước. Khi đã rửa sạch, các tác nhân chống vi khuẩn có trong quả chuối sẽ giúp loại bỏ sự nhiễm trùng, các dưỡng chất ngấm sâu vào da khô và các vết nứt nẻ sẽ giúp da chân mềm mại hơn.
- Kích thích mọc tóc
Quả chuối không chỉ có tác dụng chống rụng tóc mà còn kích thích sự phát triển của tóc mới hiệu quả, bởi nó giàu kali và một số loại vitamin A, E, C. Đây chính là các dưỡng chất cần thiết để đẩy nhanh quá trình mọc tóc.
Với những cô gái tóc mỏng, chỉ cần nghiền nhuyễn quả chuối rồi xoa đều lên tóc. Để có tác dụng nhanh hơn bạn có thể trộn lẫn với một chút sữa chua và dầu dừa. Để mặt nạ này trên tóc tầm 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
- Dưỡng ẩm cho làn da khô
Tác dụng dưỡng ẩm của chuối cũng phù hợp cho những bạn có làn da khô. Bạn chỉ cần tạo hỗn hợp đơn giản chỉ với một quả chuối và ít mật ong. Đắp mặt nạ này lên da khoảng 10 – 15 phút rồi sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ các chất bẩn trên làn da và cung cấp nước cho da, giúp bạn lấy lại một làn da căng tràn và mịn màng.
- Làm trắng răng
Làm trắng răng chính là một lợi ích khác mà chuối mang lại. Vì chuối có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất, không chứa các chất mài mòn. Răng có thể dễ dàng bị xỉn màu nếu bạn sử dụng cà phê, rượu vang hay những thực phẩm khác như cà ri.
Để có một hàm răng trắng đẹp, hãy thử dùng mặt trong của vỏ chuối chín rồi chà nhẹ vào răng, để khoảng 10 phút rồi sau đó súc miệng sạch lại với nước. Hãy thực hiện hàng ngày để có kết quả như ý nhé.
- Làm sáng da
Một lợi ích nữa từ chuối đó là chuối có thể giúp làn da trở nên sáng bóng hơn và mang lại cho bạn sự tươi trẻ hơn. Để có một làn da trắng sáng, tự tin hãy trộn 1 thìa chuối đã nghiền với 1 thìa nhỏ mật ong và 1 thìa dầu hạnh nhân, rồi đắp hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
7 bí mật làm đẹp bất ngờ từ chuối mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp bạn thêm tự tin và rạng ngời đấy. Hãy áp dụng để có hiệu quả bất ngờ nhé.
>> Xem thêm: Các loại trái cây cực tốt cho làn da của bạn
